Les bienfaits de la vitamine E sur les soins de la peau, selon les dermatologues

Nous avons la réponse officielle à tous vos produits infusés de vitamine E.

Qu'est-ce que la vitamine E?

Voici le thé sur la vitamine E, ou tocophérol, comme on l'appelle souvent sur les étiquettes des ingrédients.jec’est un antioxydant naturel qui protège votre peau contre les radicaux libres, dit Rita V. Linkner, MD, dermatologue à New York.

Pour rappel, les radicaux libres sont les méchants - ce sont des molécules de l’environnement qui endommagent votre peau et affaiblissent son élasticité. Et vous ne pouvez pas vraiment les éviter, car ils proviennent de choses quotidiennes comme la pollution, la fumée de cigarette, les produits chimiques et le soleil.La vitamine E, cependant, est une armée qui défend votre peau contre toutes les merdes auxquelles elle doit faire faceau quotidien, en le protégeant comme un bouclier invisible.

Et comme il possède également des propriétés hydratantes et apaisantes majeures, il est fréquemment ajouté à la plupart des soins de la peau, maquillage , et cheveux des produits. Vérifiez simplement l'un de vos produits pour la vitamine E ou le tocophérol, et vous risquez de le voir.

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La vitamine E aide à prévenir les rides et les dommages cutanés.

Ouais, vraiment. Parce que la vitamine E est un antioxydant majeur,il agit naturellement pour neutraliser tous les facteurs de stress environnementaux qui détruiront votre collagèneet provoquent des ridules et un vieillissement prématuré. Mais attendez! * cue voix infopublicitaire * Il y a plus! Selon le Dr Linker, la vitamine E est également un photo-protecteur - quelque chose qui, lorsqu'il est utilisé avec crème solaire , est capable de mieux lutter contre les dommages du soleil.

Donc, en faisant le plein de vitamine E (avec, vous savez, crème solaire , crème solaire et plus d'écran solaire), vous pouvez non seulement vous protéger contre l'exposition aux UV, mais aussi aider à prévenir points noirs , lignes fines, les rides , peau affaissée, hyperpigmentation ... Je veux dire, la liste est longue.

Bonus: la vitamine E est également extrêmement hydratante.

La vitamine E est un ingrédient liposoluble, ce qui signifie qu'elle est capable de pénétrer profondément dans votre peau et de préserver les lipides (graisses) de votre visage, dit le Dr Linker, tout en apaisant et en guérissant votre barrière cutanée (c'est-à-dire la couche externe que vous pouvez voir). .

Donc, si vous avez des fissures dans votre barrière cutanée (dues à une irritation, une inflammation, une surutilisation d'acides ou de rétinols),la vitamine E ferme essentiellement ces fissures pour empêcher l'humidité de s'échapper, gardant votre peau hydratée et ferme. Essayez un à base de vitamine E pétrole si ta peau est super sec ou optez pour un sérum ou un toner à base de vitamine E si vous voulez quelque chose d'un peu plus léger.

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La vitamine E causera-t-elle de l'acné et des éruptions cutanées?

D'accord, donc techniquement,n'importe quoipeut provoquer de l'acné selon votre type de peau. Amusement! Yay! Mais quand il s'agit de vitamine E, cela dépend vraiment de la formulation, le but est donc de trouver la bonne formule pour votre type de peau.

Si vous avez du gras ou peau à tendance acnéique , l'utilisation d'un produit riche en vitamine E à base d'huile peut obstruer vos pores et vous faire éclater, dit le Dr Linker, maisce n’est pas à cause de la vitamine E, c’est parce que tout produit lourd peut être risqué pour les peaux grasses ou à tendance acnéique. Au lieu de cela, optez pour un sérum léger enrichi en vitamine E, en veillant à le tester d'abord juste sous votre oreille pendant quelques jours pour voir comment votre peau y réagit.

Attendez, la vitamine E ou la vitamine C sont-elles meilleures pour éclaircir la peau?

Vous en avez certainement entendu parler vitamine C - et, hé, vous utilisez peut-être déjà quelque chose qui en est rempli - parce que c'est le gamin cool sur le bloc de beauté en ce moment. Dans la hiérarchie des vitamines très importantes, où se situe la vitamine E?

Voici l'essentiel: à elle seule, la vitamine E est une rock star (comme en témoigne littéralement tout ce que vous avez lu jusqu'à présent).Mais lorsque la vitamine E et la vitamine C se combinent, les effets antioxydants des deux sont en fait renforcés - c'est un peu comme un double espresso mais pour votre visage.

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Ensemble, les vitamines E et C sont un anti-âge centrale électrique, protégeant votre peau des dommages causés par les rayons UV tout en favorisant une croissance saine des cellules cutanées.Ils aident également à éclaircir votre teint, à minimiser les dommages des radicaux libres (à un niveau encore plus élevé) et à augmenter votre production de collagène.(ce qui signifie une peau plus lisse, plus lumineuse et plus ferme). Enregistre-moi. Idéalement, vous trouverez un sérum contenant les vitamines C et E ensemble, mais vous pouvez également essayer de doubler vos produits le matin, de superposer une crème hydratante sur un sérum ou une huile sur une crème hydratante, ou simplement de conserver votre sérum de vitamine E pour nuit et en utilisant votre sérum de vitamine C le matin.

La ligne du bas

Êtes-vous déjà vendu? Fondamentalement, la vitamine E est l'ingrédient de soin ultime dont sont faits les rêves: elle est hydratante, elle vous protège de l'ennemi (les radicaux libres) et elle regorge de bienfaits anti-âge. Que pourriez-vous demander de plus?

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