C'est pourquoi vous gonflez pendant vos règles

Pendant les quatre à sept jours de vos règles (selon le fonctionnement de votre corps), le ballonnement arrive et, avec lui, une envie accrue de porter des bas de pyjama 98% du temps. Mais si vous vous êtes déjà demandé pourquoi les ballonnements se produisent pendant votre période du mois, lisez la suite.

9 raisons pour lesquelles vos mamelons sont douloureux

Les mamelons douloureux et douloureux peuvent résulter d'un certain nombre de changements corporels et de style de vie. De l'allaitement à la grossesse, en passant par les vêtements que vous portez, voici ce qui pourrait être à l'origine de la tendresse ...

9 raisons de boire plus d'eau

Le gouvernement recommande de boire 2 à 3 litres d'eau par jour. Vous pouvez paraître plus jeune, mieux faire de l'exercice et éviter les maux de tête simplement en buvant plus d'eau.

6 erreurs que les gens font avec un régime riche en protéines

Manger une grande quantité de protéines permet aux muscles de se développer, de se réparer et de se maintenir en maintenant votre taux métabolique élevé. Et encore mieux, il est parfait pour vos cheveux, vos hormones, vos os et votre peau. Mais il y a certaines règles à suivre si vous êtes sur le point de suivre un régime riche en protéines.

Est-il normal de saigner après un frottis?

Les tests de frottis - ou les dépistages cervicaux, comme on les appelle aussi - ne sont pas souvent abordés en profondeur, ce qui peut poser des questions sur les tenants et les aboutissants de ce qui se passe pendant et après la procédure. Pour savoir s'il est normal de saigner après un frottis, et tout autre effet secondaire du dépistage cervical, lisez la suite.