6 signes que vos règles sont vraiment sévères

Il est temps d'arrêter de souffrir en silence.

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Tout d'abord, il n'y a pas de règles «normales». Le corps moyen perd 30 à 90 ml de liquide à chaque fois, mais cette perte de la muqueuse utérine peut affecter différentes femmes de différentes manières. Certains ressentent peu ou pas de douleur et ont un cycle qui ne dure que quelques jours, pour d'autres, les portes de l'enfer sont ouvertes et ne se referment plus pendant sept jours et plus (nous vous sentons, sœurs à flux intense).

Il est courant de ressentir une certaine quantité de douleur, de désordre et de désagréments pendant vos règles, mais si du paracétémol super puissant, une soirée ou deux nichés dans une montagne de couette et une barre de chocolat aussi grosse que votre visage vous aide à passer, c'est quand même relativement gérable.

Cependant, pour certaines femmes, les règles peuvent être totalement et complètement débilitantes - et si vous pensez que cela pourrait être vous, vous ne devriez pas avoir à les supporter.

Voici 6 signes que vos règles sont vraiment sévères et doivent être triées. Il est temps d'arrêter de souffrir en silence.

1. Vous saignez grâce à votre protection

Les marques recommandent généralement de changer votre serviette toutes les 3 à 4 heures et les tampons doivent être changés toutes les 4 à 8. Si vous ne pouvez même pas passer une heure sans avoir à placer votre serviette ou votre tampon, si vous devez utiliser une double protection ou si vous devez vous réveiller pendant la nuit pour éviter les fuites, votre débit est extrêmement lourd - un symptôme qui peut provoquer une anémie et autres problèmes de santé. Parlez-en à votre médecin, qui pourra vous conseiller sur les options utiles telles qu'un changement de contraception, et consultez toujours un médecin si vous avez soudainement une grande quantité de caillots sanguins pendant vos règles.

2. La douleur est si intense que vous devez toujours vous absenter du travail

Il est largement reconnu que les crampes sont les pires; une enquête de Feminax a révélé qu'un tiers des femmes disent que la douleur les rend réellement déprimées, et 14% des femmes admettent s'être absentées du travail pour des douleurs menstruelles à un moment donné. Cependant, si vous devez rester à la maison à chaque fois que vous avez vos règles, vos douleurs menstruelles extrêmes pourraient être un indicateur d'endométriose, alors assurez-vous de vous faire vérifier la condition et demandez à votre médecin traitant des possibilités de soulagement de la douleur.

3. Cela vous fait vomir ou vous donne de graves maux de tête

Comme si Shark Week ne suffisait pas à une chienne, les douleurs menstruelles ne se limitent pas toujours à votre ventre - vous pouvez avoir n'importe quoi, des maux de tête aux nausées en passant par les douleurs dans d'autres zones comme les hanches, le dos et les cuisses, et vous aurez probablement besoin de toilettes beaucoup plus que d'habitude aussi . Malheureusement pour toutes les femmes menstruées partout dans le monde, beaucoup de ces symptômes sont considérés comme `` normaux '', mais vous devriez consulter un professionnel si vos règles vous rendent souvent malade, vous ne pouvez pas garder la nourriture ou vos maux de tête hormonaux sont particulièrement forts, même lorsque vous 'ai pris des analgésiques.

4. Cela dure des semaines et hellip;

Les périodes prolongées particulièrement lourdes, médicalement connues sous le nom de ménorragie, sont souvent le résultat d'un déséquilibre hormonal, mais peuvent également être liées à des troubles de la coagulation sanguine, une maladie inflammatoire pelvienne, des fibromes, des kystes ou certains contraceptifs, il est donc important de se faire examiner et de trouver la cause sous-jacente. Pour aider votre médecin à vous diagnostiquer correctement, conservez un registre du cycle des saignements légers / abondants, ainsi que de tout autre symptôme comme la fièvre, la nausée ou les crampes douloureuses - plus vous fournissez d'informations, plus il est probable que vous obteniez rapidement. traitement efficace.

5. & hellip; ou vous saignez entre les règles

Comme le conseille le NHS, il existe de nombreuses causes différentes de saignement entre les règles, et bien que beaucoup d'entre elles ne soient pas à craindre, (par exemple, une irrégularité lors de la prise ou de l'arrêt de la pilule, ou de la prise de la pilule du lendemain.),ils peuvent également représenter des problèmes nécessitant un examen plus approfondi, comme les maladies sexuellement transmissibles, les polypes du col de l'utérus ou de l'endomètre et, dans de très rares cas, le cancer du col de l'utérus. Ne paniquez pas, mais il est préférable de rendre visite aux médecins pour un examen au cas où - ils peuvent effectuer un dépistage, mais c'est juste une procédure, et si ce sont de mauvaises nouvelles, vous l'aurez compris dès possible.

6. Votre PMS est hors de contrôle

Et non, nous ne parlons pas de se sentir un peu grincheux ou d'être un peu nerveux avec votre petit ami - un syndrome prémenstruel sévère pourrait en fait être un symptôme de PMDD ou de trouble dysphorique prémenstruel, qui ne se produit que dans environ 3% -8% de femmes. Au cours de leurs règles, les personnes souffrant de TDPM éprouvent des sautes d'humeur extrêmes, des sentiments persistants de tristesse et de désespoir, une irritabilité et une colère accrues et une très faible estime de soi - et il est extrêmement important qu'elles ne pensent pas qu'elles doivent simplement se taire, comme la condition peut nécessiter l'aide d'un spécialiste de la santé mentale. Si vous reconnaissez ces émotions en vous, rendez visite à votre médecin généraliste, qui pourra vous orienter vers les bonnes personnes. Vous pouvez et vous vous sentirez mieux.