16 célébrités qui ont compris leur corps post-bébé
«Ce n’est pas normal de ressembler à ça huit mois après avoir eu un enfant. C'était mon travail de regarder de cette façon.
InstagramLes femmes sous les feux de la rampe subissent une pression énorme pour se maintenir en forme. Alors, lorsque vous ajoutez la grossesse au mélange, comment cela les fait-il ressentir la façon dont leur corps change? Voici 14 célébrités qui en ont parlé franchement ...
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Le mannequin Ashley Graham est un moteur de la positivité corporelle. Tout tout au long de sa grossesse elle a partagé clichés et vidéos intimes documentant comment son corps changeait et à quel point elle était émerveillée. Et rien n'a changé depuis qu'elle a donné naissance à son petit garçon Isaac en début d'année.
Dans une photo d'elle-même nue publiée sur Instagram, dans laquelle elle montrait les vergetures laissées sur son ventre, Ashley a écrit: `` Même moi. Peu de nouvelles histoires ». Je n'aurais pas pu mieux le dire nous-mêmes; les vergetures ne sont pas des `` imperfections '' pour lesquelles vous ne vous sentez pas en sécurité, elles font simplement partie de qui vous êtes.
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Après avoir donné naissance à sa petite fille Sienna en mai 2020, Millie a été ouverte sur la façon dont sa grossesse a changé son corps . Dans une photo de sous-vêtements partagée sur Instagram, l'ancienFabriqué à ChelseaLa star est devenue extrêmement honnête sur ce qu'elle ressentait dans son apparence. Reconnaissant qu'elle ne se sent pas totalement en confiance avec sa forme modifiée (rendue plus difficile par les commentaires blessants en ligne), Millie a également insisté sur le fait qu'elle n'avait `` aucune intention de se précipiter pour `` récupérer mon corps ''.
`` Je vois maintenant des photos de moi-même avant la grossesse et je me souviens avoir pensé à l'époque que je n'aimais pas mon corps sous un certain angle, mais maintenant je regarde en arrière et je pense que j'avais belle allure '', a écrit Millie. Partageant un message poignant pour toutes les femmes - celles qui ont eu des enfants comme celles qui n'en ont pas - elle a poursuivi: `` Cela m'a fait réaliser à quel point je suis critique envers moi-même et à quel point il est si crucial, en tant que femmes, que nous apprenions à laisser nous-mêmes décroché. Mon mantra a toujours été que vous faites de l'exercice parce que vous aimez votre corps et non parce que vous le détestez, donc tout mouvement que je fais maintenant est avec l'intention de me sentir bien et de ne jamais me punir. Sienna vaut chaque pouce, livre et vergeture supplémentaires. Mon corps a fait de moi une mère et pour cela je serai toujours reconnaissante. Mots puissants .
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Actrice et ancienneStrictementLa star Gemma Atkinson est connue pour son contenu de fitness sur Instagram, et elle utilise sa plate-forme à bon escient après avoir eu bébé Mia l'année dernière. Dans un article montrant des photos d'elle-même six semaines et demie après avoir accouché par césarienne, Gemma a déclaré qu'elle balançait `` fort et fièrement '' ses courbes post-bébé.
Dans le message honnête, Gemma a expliqué à quel point l'exercice était une partie importante et régulière de sa vie, mais comment elle s'était adaptée à ralentir pour le bien de son corps. «Une partie de l'entraînement consiste à s'entraîner intelligemment et à récupérer à long terme. Pas seulement une solution miracle pour «revenir en arrière» », a écrit l'actrice et présentatrice de radio.
Rappelant aux autres mamans d'ignorer toute pression externe pour revenir à leur être pré-bébé, Gemma a ajouté: `` J'espère que les nouvelles mamans se rendent compte qu'elles n'ont pas besoin de retourner si vite à leur corps post-bébé. Faire grandir un humain pendant 9 mois est un gros problème et il faudra plus de quelques semaines pour que votre corps retrouve ce que vous voulez. Entendre entendre.
Getty ImagesDans une couverture récente interview avecSéduiremagazine , la championne de tennis Serena Williams a évoqué les changements qu'elle a remarqués dans son corps depuis qu'elle a eu sa fille Alexis Olympia en septembre 2017. «Après ma sortie [de l'hôpital], j'avais un estomac mais j'ai pensé que c'était plutôt cool. J'ai un ventre parce que le bébé était là », dit-elle.
Et vous savez quoi, Serena a raison. Ilestplutôt cool d'avoir un changement physique à la suite de quelque chose d'aussi spécial.
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Deux mois après la naissance de sa petite fille Rani Rose, l'actrice Kate Hudson a partagé une photo de son corps post-bébé, expliquant qu'elle sentait qu'il était temps de se concentrer sur sa santé. `` Je suis actuellement en mission pour retrouver mon poids de combat '', a écrit Kate, ajoutant qu'elle était également déterminée à retrouver son `` corps / esprit fort ''. Expliquant la raison d'être si impatient de retourner dans la salle de sport, leComment perdre un mec en 10 joursL'actrice a révélé qu'elle tournait un nouveau film au printemps, alors `` Je cherche à perdre 25 livres ''. Mais elle veut le faire de manière raisonnable, en maintenant sa production de lait pendant qu'elle fait de l'exercice et en consacrant tout le temps dont elle a besoin à sa famille.
Getty ImagesChacun à son propre, mais Holly Willoughby a des opinions bien arrêtées sur les femmes qui discutent de leurs régimes de remise en forme corporelle post-bébé. «Beaucoup de femmes, et en particulier des célébrités, en parlent, et je pense que cela ne sert à rien», a-t-elle déclaré au Courrier quotidien . «Le parcours de chacun est individuel. Je ne veux pas dire publiquement que j'ai fait ceci ou cela, puis demander à d’autres femmes de le lire et de penser qu’elles doivent faire la même chose », a-t-elle expliqué.
«Je suis désolé, je ne veux tout simplement pas faire partie de cette conspiration pour que les femmes se sentent sous pression à propos de leur corps. Chaque femme a besoin de se regarder dans le miroir et de décider instinctivement ce qui la rendra heureuse et bien dans sa peau et dans son corps; c'est tout ce que j'ai fait. ' Vous faites vous, Holly.
Getty ImagesAnne Hathaway a posté une photo d'un jean qu'elle avait coupé en short sur Instagram quelques mois après avoir donné naissance à son fils Jonathan en 2016. «Il n'y a pas de honte à prendre du poids pendant la grossesse (ou jamais)», écrit-elle.
«Il n'y a pas de honte si cela prend plus de temps que vous ne le pensez pour perdre du poids (si vous voulez en perdre du tout). Il n'y a pas de honte à se décomposer et à fabriquer son propre short en jean, car l'été dernier est trop court pour les cuisses de cet été. Les corps changent. Les corps grandissent. Les corps rétrécissent. Tout est amour (ne laissez personne vous dire le contraire.) »OUI.
Getty ImagesEn ce qui concerne Olivia, elle n’allait jamais être l’une de ces femmes qui ont retrouvé sa silhouette d’avant-bébé, et elle est tout à fait d’accord avec ça. «Je ne suis pas en parfait état. En fait, je suis plus douce que je ne l'ai jamais été, y compris ce semestre malheureux au lycée où j'ai simultanément découvert Krispy Kreme et pot '', a-t-elle écrit dans Forme .
«Les photos de moi dans ce magazine ont été généreusement construites pour montrer mes meilleurs angles, et je vous assure qu'un bon éclairage a été chaleureusement adopté. La vérité est que je suis une mère et j'en ai l'air.
Getty ImagesSi laTitanesquel’actrice est une chose, elle est honnête. C'est exactement ce que nous voulons qu'elle soit. «J'ai un ventre de bébé qui s'effrite, [et mes] seins sont pires à porter après deux enfants», a-t-elle déclaré au Courrier quotidien en 2008. Mais elle est toujours contente de son apparence. «Je vais bien ... Je ne me regarde pas dans le miroir et je dis: 'Oh, j'ai l'air fantastique!' Bien sûr que non. Personne n'est parfait. Je ne crois tout simplement pas à la perfection. Mais je crois qu'il faut dire: 'Voilà qui je suis et ne me regarde pas parfait!' J'en suis fier.
Getty ImagesQuand Hilary Duff a donné naissance à son fils Luca en 2012, elle a dit Nous hebdomadaire sur la façon dont elle a évité toutes les pensées négatives qu'elle avait sur son corps après la grossesse. «Je pense que si vous demandez à une mère enceinte, elle dit:« Je veux que mon corps revienne », mais cela prend du temps», dit-elle. «Il faut neuf mois à votre corps pour y parvenir et il prend ce poids exprès. La seconde où je commence à descendre, comme «ce qui est arrivé à mon corps», je regarde mon beau bébé et je n'ai jamais été aussi reconnaissant pour ce corps que j'ai.
Et tandis qu'Hilary a admis qu'à ce stade, elle n'était pas tout à fait «là où je veux être finalement» du point de vue corporel, elle était sensée sur ce qu'elle pouvait gérer. «J'allaite, il faut donc être prudent et ne rien faire de trop radical», dit-elle.
Getty Images Huit mois après avoir eu sa première fille James, l'actrice Blake Lively a dû enfiler un bikini tous les jours pendant qu'elle tournait un filmDans les bas-fonds.Et à la regarder, vous n’auriez pas deviné qu’elle avait eu un bébé cette année-là. Mais Blake n'a pas hésité à dire que sa transformation corporelle post-bébé n'était pas quelque chose qui s'était produit naturellement.
«Je me suis concentré sur l'entraînement et la bonne alimentation. Il a fallu deux entraîneurs différents et une nutritionniste pour m'aider à me mettre dans ce genre de forme, car ce n'est pas normal de ressembler à ça huit mois après avoir eu un enfant », a-t-elle déclaré. Le soleil , ajoutant: «Les femmes se mettent la pression pour ressembler à un mannequin Victoria’s Secret après avoir eu un bébé. C’est absolument absurde. C'était mon travail de regarder de cette façon.