12 articles ménagers à utiliser au lieu d'haltères (car à qui appartient-il réellement?)

Excusez-moi pendant que je soulève ce carton de lait au-dessus de ma tête

Khadija horton

Si je vois une autre influenceuse partager son entraînement «facile» à domicile qui ne nécessite «que» trois paires d'haltères différentes, je vais le perdre complètement. Mon concept d'une séance de transpiration à la maison implique généralement de maîtriser la chorégraphie selon la dernière tendance TikTok (la renvoyer est bien plus difficile qu'il n'y paraît, au fait) donc non, je ne possède pas un seul haltère.

Et étant donné que vous avez cliqué sur cet article, je suppose que vous non plus. Pas de soucis. Cela signifie simplement que nous allons devoir faire preuve d’un peu de créativité.